Ngày quan hệ an toàn -bạn có biết ?

Ngày nào quan hệ an toàn có lẽ đó và vấn đề mà nhiều đàn ông quan tâm nhất. Đôi khi muốn có cảm giác chân thật nhất mà không cần phải dùng giải pháp tránh thai nào. Những ngày này được đàn ông ví như “ngày vàng trong quan hệ”

Kinh nguyệt của phụ nữ và cách tính ngày an toàn còn là “bài toán” khó hiểu với nhiều đàn ông. Để giúp các bạn biết cách tính một cách chính xác về ngày an toàn, ngày đèn đỏ Shop hạnh phúc 365 chia sẻ tới các bạn tất cả những điều đó trong bài viết này

Thông thường, kinh nguyệt (còn gọi là “đèn đỏ”) sẽ kéo dài từ 3 – 5 ngày. Bên cạnh đó, vẫn có một số trường hợp xảy ra trong khoảng 2 – 7 ngày cũng có thể coi là hiện tượng bình thường. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của một chu kỳ có kinh đến ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. Nó có thể kéo dài trung bình 28 ngày, nhưng cũng có trường hợp kéo dài từ 21 – 35 ngày. Đối với các bạn nữ mới dậy thì, chu kỳ này còn có thể kéo dài tới 45 ngày.

Trong thời gian “đèn đỏ”, các bạn nữ có thể gặp một số biểu hiện như đau tức vòng 1, đầy hơi, mọc trứng cá… Đây chính là các dấu hiệu tiền kinh nguyệt, báo hiệu cho chúng ta biết có “đèn đỏ” chuẩn bị xuất hiện.

Cách tính ngày an toàn
Cách tính ngày an toàn

Vào những ngày “đèn đỏ” các bạn nam lưu ý: đi xe êm ái, tránh ổ gà khi lai bạn nữ, không quan hệ những ngày này vì dễ gây viêm nhiêm cho cả 2

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt:

Bước 1: Các bạn nữ hãy theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình bằng cách đánh dấu vào ngày bắt đầu, là ngày mà “đèn đỏ” xuất hiện.

Bước 2: Tiếp tục theo dõi cho tới ngày bắt đầu chu kỳ tiếp theo (lần có “đèn đỏ” tiếp theo) và đánh dấu lại.

Bước 3: Từ bước 1 và bước 2, bạn sẽ có được ngày bắt đầu và ngày kết thúc của chu kỳ kinh, từ đó tính được vòng kinh nguyệt của mình.

Ví dụ:

Thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt lần 1 là ngày: 1/6.

Thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt lần 2 là ngày: 29/6.

Như vậy, suy ra vòng kinh nguyệt của bạn là 28 ngày.

Theo dõi liên tục như vậy trong khoảng 6 tháng, chúng ta có thể tính được trung bình vòng kinh của mình, từ đó có thể xác định một cách chính xác ngày tiếp theo mà “đèn đỏ” sẽ xuất hiện.

Cách tính ngày an toàn

Sau khi biết cách tính chu kỳ kinh nguyệt thì việc xác định được ngày quan hệ an toàn thật đơn giản. Đối với chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày thì ngày quan hệ an toàn la ngày thứ 19 đến ngày thứ 28.

Trong những ngày này đàn ông có thể quan hệ mà không cần đến bao cao su hay giải pháp tránh thai nào khác. Đàn ông càng phải hiểu rõ cách tính ngày an toàn để việc quan hệ đúng cách, khoa học, đặc biệt khi muốn có em bé thì cần phải quan hệ trong những ngày trứng rụng để cơ hội thụ thai tốt nhất

Để được tư vấn tốt hơn xin để lại câu hỏi phần bình luận hoặc gửi câu hỏi thắc mắc tới hòm thư: shophanhphuc365@gmail.com để được tư vấn thêm.

 

Bình luận trên Facebook